カジノで安定して稼ぐことを考えた際に
必須スキルの一つに
メンタルコントロール力があります。
とはいっても、
具体的にどうすれば
どんな状況下にも
動じないメンタルを
身につけることができるのか
について知っている人は
そんなに多くはないのではないでしょうか。
そこで、今回は
プロもやっている
メンタル管理術
について解説していきます。
ぜひ、
このスキルを身につけて
カジノで安定して勝利できる
状態を目指していってください。
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【なぜ必要？】カジノでメンタルが最も重要と言われる理由
まずは、
メンタル管理術を紹介する前に
なぜ、こんなにも
皆揃って
運だけでなく
メンタルの重要性について
語っている人が多いのか？
その理由について解説いたします。
また、運について
詳しく知りたい方は
こちらの記事にて
「【すぐに実践できる！】引きが強い人の特徴」
について説明しておりますので
ぜひ、こちらも
参考にしてみてください。
メンタルが勝負を左右する理由
ギャンブルの世界では
プレイの中に常に選択に迫られています。
・ブラックジャックで「もう一枚カードを引くかどうか」
・ルーレットで「次の賭け金を増やすか、それとも控えるか」
・連敗が続き、「ここでプレイをやめるか、それとももう一度挑戦するか」
ここで、
危険な状態として
興奮や焦りにより、
冷静に判断ができなくなってしまうパターンです。
例えば、
・負けを取り返すために、無理に賭け金を増やしてプレイしてしまう
・連敗している状態から、勝つまでずっとプレイをし続けようとする
・緊張状態が続き集中力が低下し、判断ミスを繰り返してしまう
など、
本来であれば
ここまでするつもりはなかったのに
と思うようなことでも、
気づいたら
大負けしてしまっていた
といったことが
往々にして起き得ます。
そのため、
どんな状況でも
冷静に場を見極める
という意味で
メンタル管理は必要不可欠となります。
【プロも実践！】メンタルコントロール法を紹介
メンタル管理について
重要性が理解できたと思いますので、
ここから、
いよいよ実際に
プロも実践している
メンタル管理術について
紹介していきます。
1.「絶対に超えない予算を事前に設定」
カジノで勝つためには
必ずプレイ前に
「負けても問題ない金額」
を設定しておく必要があります。
この金額を設定せずに
プレイをしてしまうと
負けを取り返すという
無謀な賭けをするなどの
プレイを抑制することができます。
それでも、
金額を決めていたにもかかわらず
取り返したいという
欲求に勝てずにプレイを
続けてしまったという方もいるかと思います。
そんな方には、
実践方法としては
以下の
２つの方法がおすすめです。
＜おすすめ実践方法＞
・入金の際にクレジットカードではなく、デビットカードを登録
→デイビットカードを登録することにより、銀行口座の残高以上は入金することはできないため、自分を抑制する手段の一つとして活用することができます。
・「入金制限」を設定
→ベラジョンカジノなどのオンラインカジノサイトによっては、入金金額の上限を設定できるため、一日設定した金額以上は入金できないようにするなどの設定を行うことができます。
2. 「連勝したら一旦プレイを中断」
これは意外かもしれませんが、
勝っている時ほど、
冷静にプレイしていく必要があります。
どうしても、
連勝している場合、
今は流れ来きているから
この調子でプレイし続ければ
もっと大勝ちすることができるばず
と思ってしまいがちですが、
以下のような
コメントを見たことはありませんか？
見かけることがあるかと思いますがこれはまさに、
これがメンタル管理が
できなかったからこそ生じた結果です。連勝すると特に
もっと勝てる
もっと勝ちたい
と欲が出てしまうものです。
この欲を抑えるために
連勝した時の自分ルールを
決めておいてください。
例えば、
５連勝したら、
プレイを一時中断し
10分間の休憩を設ける
など、
とあらかじめ決めておくと
良いです。
10分も待つなんて
焦ったいと思われるかもしれませんが
このルールを
守るか、守らないかだけでも
自分の精神状態、
プレイの仕方が
大きく変わってきますので、
まだ、連勝した時のルールを
決めていない方は
ぜひ実践してみてください。
自分は大丈夫と思っても、
勝った際にはアドレナリンが出て
誰しもが冷静さを維持することが
難しくなるものなので、
その現象を知っておくだけでも
自分をコントロールすることが
より楽になります。
3. 「撤退のタイミングの設定」
このルールは
いつやめるかを決めるためのものです。
プロのギャンブラーほど、
〇ドル勝ったらやめる
という
明確なゴールを持って
プレイをしています。
例えば、
100ドル勝ったら
今日のプレイをやめる
というルールを設けることで
長期的に勝ちに行くことができます。
小さく勝って
満足する
という習慣を身につける
ことができると
あの時に
やめておけばよかったのに
という後悔の回数も
うんと少なくなります。
4. 「負けを引きずらない」
これがメンタル管理で
最も難しいことかもしれません。
どうしても
負けた際には
冷静でいられなくなります。
だからこそ、
負けた後は
「一旦休憩を取る」
これをプロは
徹底しています。
一回、カジノから
離れることが重要です。
やることとしては
カンタンです。
＜負けた際にやめべき行動＞
・画面から離れる
→すぐに再挑戦しようとせずに、ゲーム画面を閉じ一時的でも休憩を取るようにしましょう。
・自分の好きな音楽を聴く
→心を落ち着かせるためにもテンポのゆったりとした曲を聴くと良いです。
・次のプレイを始める前にメモを取る
→負けた理由や、そのときの感情についてメモを書いてみてください。
自分を客観視でき、冷静さを取り戻すことができます。
・飲み物を用意する
→お茶やコーヒーなどを飲んでリフレッシュするようにします。
これは飲み物を用意するという行為も重要で、この行為そのものが気持ちをリセットさせる時間を作ることにもなります。
冷静になろうと思っても
なかなかすぐに気持ちを切り替えることは
難しいです。
ですので、
行動することによって
気持ちを落ち着かせる
という習慣を
身につけることによって
感情のコントロールが
しやすくなります。
今回の負けた後に
休憩を取るという事項も
同様に、
連続で5回負けたら
休憩を取るようにする
など、
ルールを設けることで
より実践しやすくなります。
今回紹介した
上記の方法を試してみて
実際に自分が効果があったものを
ぜひ習慣化していって、
メンタル管理術を
身につけていってください。
5. 純粋にゲームを楽しむ
これはついつい
忘れてしまいがちですが
勝ち負けが全てではありません。
プロのプレイヤーでさえ、
「ゲームを楽しむ」ことを
念頭に置いてプレイをしています。
これにより、
ゲームにより集中することができ、
感情に振り回されることがなくなります。
例えば、
勝った時も負けた時も
気持ちを一定に保つために
「今日はゲームを楽しむことが
できたからOK！」
と考えることができれば、
ゲームの結果に関わらず、
前向きな考えを持つことができるようになります。
こうすること今後
ゲームに対する捉え方も
変わっていきます。
まとめ
これまで、
メンタル管理法について
お伝えしていきましたが、
ただ知って終わるのではなく
この記事を読んだ方は
必ず一つでもいいので実践してみてください。
紹介したメンタル管理法は
どれも簡単に
実践できるものばかりですので
この機会に、
一つでも習慣として
取り入れていっていただければと思います。
実際にやってみると
面倒に思われることも
あるかもしれませんが、
実行することによって
負けを少しでも減らすことが
できると考えると
取り組む価値がある
と感じられるはずです。
もし、
実際に実践させましたら
コメント欄にて
感想など記入していただけると嬉しいです。
また、
アナタがカジノで
負けてしまう原因と対策
について解説した
記事も公開しておりますので、
もしよろしければ
こちらの記事も参考にしてみてください。
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